夏バテ対策にぴったりの豆腐を使った食べやすいメニューは？ 厳選紹介 夏バテ対策には豆腐が最適で、冷奴や豆腐サラダ、冷製スープなどの食べやすいメニューで栄養を摂取でき、消化も良く食欲がない時でも楽しめます。